Депрессия — достаточно распространенное психиатрическое заболевание. Она может протекать и в легкой форме; в этом случае ее называют дистимией. Обычно болезнь возникает у молодых людей, но нередко проявляется и в среднем возрасте. Если вы подозреваете, что у вас дистимия, консультация у психиатра https://psihiatriya-mos.ru/ — самое разумное решение. Что же представляет собой эта болезнь?
Основные особенности, симптомы, лечение
Определить дистимию непросто: легкая депрессия может продолжаться в течение 2 лет и более, в результате чего некоторые люди начинают воспринимать ее как часть своей меланхоличной натуры. О наличии заболевания может сигнализировать:
- снижение концентрации внимания;
- негативное отношение к прошлому, настоящему и будущему;
- ощущение безысходности и ненужности;
- низкая самооценка;
- отсутствие аппетита;
- бессонница (при этом днем человек испытывает сонливость).
В некоторые периоды (длительностью до нескольких недель) жизни симптомы могут иметь менее выраженный характер. Однако со временем дистимия усугубляется: у человека могут появиться панические атаки, социфообия. Постепенно она может перерасти в биполярное расстройство.
Главным направлением лечения дистимии является психотерапия. Она включает в себя когнитивно-поведенческую терапию. В зависимости от личностных характеристик пациента врачом может быть выбрано другой метод.
Лекарственная терапия состоит в назначении препаратов, нейтрализующих симптомы и поддерживающих настроение в пределах нормы. При необходимости выполняется лечение ассоциированных заболеваний (т .е. тех, которые были вызваны дистимией) — наркотическая зависимость, социфобия, тревожное расстройство и т. д.
